Quelques termes de judo et de ju-jitsu...

ARBITRAGE

Hajimé : commencez !
Osaé-komi : immobilisation
Tokéta : sortie d'immobilisation
Matté : arrêt momentané du combat
Soré-madé : fin du combat
Sono-mama : ne bougez plus ! (ne_waza)
Yoshi : reprenez ! (après sono-mama)
Maitta ; j'abandonne !

AVANTAGES

Yuko : petit avantage
Waza-ari : gros avantage
Waza-ari awazete ippon : 2 waza-ari font ippon
Ippon : victoire
Fusen-gashi : victoire par forfait

PENALITES

Shido : faute
Hansoku-maké : disqualification

LES PARTIES DU CORPS

Ashi : pied, jambe
Atama : tête
Goshi : hanche
Hiza : genou
Kata : épaule
Kagato : talon
Koté : poignet
Kubi : cou
Momo : cuisse
Mune : poitrine
Séoi : épaule
Té : main
Téisho : paume
Tékubi : poignet
Udé : bras
Waki : aisselle
Yubi : doigt


LES CHIFFRES

Ichi, sho : un
Ni : deux
San, yo : trois
Shi, yon : quatre
Go : cinq
Roku : six
Schichi : sept
Hachi, nana : huit
Ku, kyû : neuf
jû : dix

DE A... A ...Z

Agé : lever, remonter
Agé tsuki : coup de poing en remontant
Anza : position assise en tailleur
Ashi barai : fauchage des pieds
Ashi gatamé : luxation par la jambe
Ashi guruma : enroulement autour de la jambe
Ashi waza : technique de pied ou de jambe
Atémi : coup porté
Ayumi : marche, pas
Ayumi ashi : marche normale
Barai : balayer (-age)
Bo : bâton long
Bushido : code d'honneur des samouraïs
Chundan : niveau mayen
Dan : niveau, degré, grade dans la ceinture noire
De : avancé
De ashi barai : balayage du pied avancé
Do : voie
Dojo : salle d'entraînement du judo (où l'on apprend la voie)
Dori : prendre, saisir
Eri : col, revers
Eri jimé : étranglement par le revers
Eri seoi nage : projection d'épaule à l'aide du revers
Gaéshi : torsion, renverser
Gaké : accrochage
Garami : enrouler, maintenir, nouer
Gari : fauchage
Gatamé : contrôle
Gédan : niveau bas
Gédan barai : blocage bas avec l'avant-bras de l'interieur vers l'exterieur
Gédan géri : coup de pied bas
Gésa, késa : "en travers du corps"
Gi : vêtement (judo-gi)
Go no sen : contre attaque avec anticipation
Goshin : défense
Guruma : roue, enroulement
Gyaku : contraire, inverse
Gyaku tsuki : coup de poing du coté de la jambe arrière
Gyaku juji jimé : étranglement croisé avec les paumes vers le haut
Hadaka : nu, à mains nues
Hadaka jimé : étranglement à mains nues
Hané goshi : hanche sautée, percutée
Hané maki komi : hanche sautée en roulant
Hara : ventre, milieu ...
Hara gatamé : clé en hyper extension à l'aide du ventre
Harai : fauchage
Harai goshi : hanche fauchée
Harai tsuri komi ashi : balayage du pied en pêchant
Hiza : genou
Hiza guruma : roue autour du genou
Hon : fondamental
Hon gesa gatamé : contrôle fondamental par le travers
Ippon seoi nagé : projection par une épaule
Jigotai : attitude défensive
Jimé, shimé : strangulation, étranglement
Jitsu, jutsu : art, technique
Jodan : niveau haut
Jodan agé uké : blocage haut en remontant
Joséki : place d'honneur du dojo
Ju : souplesse
Judo : voie de la souplesse
Juji : croix
Juji uké : blocage en croix
Juji gatamé : contrôle en croix
Jujitsu : art, technique de la souplesse
Ju no kata : "formes de la souplesse"...
Kagato géri : coup de pied avec le talon
Kakaé jimé : étranglement par écrasement
Kami : au dessus, tête ...
Kami shiho gatamé : contrôle des 4 coins par dessus...
Kano jigoro : fondateur du judo
Kantsetsu waza : technique de clés
Kata : épaule, formes codifiées
Kata gatamé : contrôle par l'épaule
Kata guruma : roue autour des épaules
Kata ha jimé : étranglement en contrôlant un coté
Kata juji jimé : étranglement en croix, mains opposées
Katamé, gatamé : contrôle, maintien
Katamé no kata : "formes de contrôle"...
Katamé waza : technique de contrôle
Katana : sabre long
Kataté dori : prise d'une main
Kataté jimé : étranglement avec une seule main
Késa, gésa : travers
Késa gatamé : contrôle par le travers
Ki : force interne, énergie
Kiai : cri, expression de l'énergie
Kiba dachi : position du cavalier
Kimé no kata : "formes de décision"...
Kimono : vêtement
Ko : petit
Komi : tirer dedans, contre
Koshi nagé : projection par les hanches
Ko soto gaké : petit accrochage extérieur
Ko soto gari : petit fauchage extérieur
Ko kutsu : position de combat avec le poids du corps sur la jambe arrière
Kote : poignet
Kote gaeshi : torsion du poignet dans l'angle
Kote hinéri : torsion du poignet vers l'intérieur
Kote mawashi : torsion du poignet circulaire
Ko tsuri goshi : petite projection de hanche en soulevant
Ko uchi barai : petit balayage intérieur
Ko uchi gake : petit crochetage intérieur
Ko uchi gari : petit fauchage intérieur
Kumi : saisie
Kumi kata : saisie du judogi
Kuzure : variante (ex : kuzuré gésa gatamé = variante du contrôle de travers)
Kyu : grade avant le dan (ceintures de couleur)
Mae :face
Mae geri : coup de pied de face
Maki : enrouler
Makikomi : enroulement à l'intérieur
Makura gesa gatame : contrôle en oreiller par le travers
Mawashi : circulaire
Mawashi geri : coup de pied circulaire
Morotte : à deux mains
Morotte jime : étranglement avec les deux mains
Morotte seoi nage : projection d'épaule à deux mains
Nage : projeter
Nage no kata : "formes codifiées de projection"
Nami juji jime : étranglement croisé
Ne waza : techniques au sol
Nukite : pique de la main
O : grand
O goshi : grande projection de la hanche
O guruma : grande roue
Obi : ceinture
Oi tsuki : coup de poing (avec le bras du même coté que la jambe avancée)
Okuri : les deux
Okuri ashi barai : balayage des deux jambes
Okuri eri jime : étranglement avec les deux revers
Omote : fondamental
Oroshi : en marteau
Osae : immobiliser, saisir contre soi
Osae komi : immobilisation
Oshi : pousser
O soto gari : grand fauchage extérieur
O soto guruma : grande roue extérieure
O soto makikomi : grand enroulement vers l'extérieur
O soto otoshi : grande projection extérieure
Otoshi : tomber, renverser
O uchi gari : grand fauchage intérieur
Randori : exercice libre, orienté, avec souplesse ...
Rei : salut
Ryote : des deux mains
Ryu : méthode, école
Sabaki : mouvement circulaire
Sankaku : triangle
Sankaku jime : étranglement en triangle
Seiza : a genou
Sen no sen : attaque dans l'attaque
Sensei : professeur, Maître
Seoi : dos, épaule
Seoi nage : projection par dessus le dos
Seoi otoshi : renversement par dessus l'épaule
Shiai : compétition
Shime : étrangler (= jime, suivant la position du mot dans la phrase)
Shime waza : techniques d'étranglement
Shuto : coup avec le tranchant de la main
Sode : manche
Sode guruma jime : étranglement par enroulement du revers
Sono mama : ne bougez plus !
Sore made : fin du combat, de l'exercice
Soto extérieur
Sutemi : se sacrifier, sacrifice
Sumi gaeshi : renversement dans l'angle
Sutemi waza : techniques de sacrifice
Tachi waza : techniques debout
Taï : corps, posture
Taï otoshi : renversement du corps par barrage
Tani otoshi : chute dans la vallée
Tanto : couteau
Tatami : tapis
Tate : "à cheval", vertical
Tekubi osae :immobilisation du poignet
Te waza : techniques de main
Tobi : sauté
Tobi geri : coup de pied sauté
Tomoe : cercle
Tomoe nage : projection en cercle
Tori : celui qui fait l'action
Tsukkake : coup de poing (terme général)
Tsuki : coup de poing direct
Tsuri komi : tirer en "pêchant"
Tsuri komi goshi : hanche "pêchée"
Uchi : intérieur
Uchi-ude uke : blocage intérieur vers extérieur
Ude garami : clé avec enroulement du bras
Uke : celui qui subit
Ukemi : brise chute
Uki : "flotter"
Uki goshi : "hanche flottée"
Uki otoshi : lancement flottant
Ura : opposé, arrière
Ura mawashi geri : coup de pied circulaire en revers
Ura nage : projection en lançant en arrière
Ushiro : derrière, arrière
Ushiro geri : coup de pied vers l'arrière
Ushiro gesa gatame : contrôle arrière par le travers
Ushiro goshi : projection de hanche par l'arrière
Ushiro mawashi geri : coup de pied circulaire arrière
Waki : aisselle
Waki gatame : contrôle par l'aisselle
Waki otoshi : renversement par l'aisselle
Waza : technique
Yaku soku geiko : entraînement libre sans résister, sans opposition
Yoko : coté
Yoko gake : accrochage de coté
Yoko geri : coup de pied de coté
Yoko guruma : roue de coté
Yoko otoshi : renversement de coté
Yoko shiho gatame : contrôle des 4 points par le coté
Yoko sutemi waza : technique de sacrifice latéral
Zori : sandale japonaise